かなはは☆

スパム • ピーマン • 卵 • 鶏ガラスープのもと • 油

鶏モモ肉 • 長ネギ • ゴマ油 • 塩コショウ • 酒 • 醤油 • ニンニクチューブ • しょうがチューブ

豚肉 • 玉ねぎ • にんじん • しいたけ • ピーマン • 卵 • 水 • めんつゆ • 塩

パスタ • 玉ねぎ • にんじん • キャベツ • ピーマン • ベーコン • コーン • 小麦粉 • 牛乳 • バター • コンソメキューブ • 油 •

ホットケーキミックス • 卵 • 水 • ヨーグルト

春雨 • キュウリ • ひき肉 • ごま油 • 油 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 辛味噌、豆板醤など