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Ami–goまま

食べること大好きだけど、カロリーも気になるお年頃(´∀｀*)

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厚揚げ☆オクラ☆しめじの中華風あんかけ

オクラ • 厚揚げ • しめじ • 水 • チキンスープの素 • 薄口醤油、みりん、酒 • 生姜チューブ • オイスターソース • ごま油 • 片栗粉と水
4人分
カプレーゼチャイハンバーグ

玉ねぎ • ひき肉 • パン粉 • 牛乳 • 卵 • 塩胡椒 • ティーバッグ • スライスチーズ • あればアボカド • トマト • 牛乳 • ティーバッグ •
4人分
ほうじ茶とホワイトチョコレートのケーキ

牛乳 • ほうじ茶 • ホワイトチョコレート • 小麦粉 • 米粉 • コーンスターチ • ベーキングパウダー • バター • お砂糖 • 卵
波にのるウィンナー

ウィンナー • ピーマン • 油 • 塩胡椒 • 食パン • 卵液 • チーズ • ケチャップかピザソースかデミグラス
4人分
ストライプ浅漬け

にんじん • きゅうり • 大根 • パプリカ • 浅漬けの素
4人分