グツグツ堂

豆乳 • コーン缶 小サイズ • 昆布茶の粉 • ブラックペッパー • 塩 • 白味噌

豚ひき肉 • 片栗粉 • 塩 • ブラックペッパー • ローズマリー • ホールトマト缶 • にんにく • 生姜 • ズッキーニ • なす • 玉ねぎ • 好みの豆 •

生チョコ • シリアル

牛肉ブロック • じゃがいも • まいたけ • もやし • 長ネギ • にんにく • 唐辛子 • しょうゆ • 酒 • 味噌 • コチュジャン • ダシダ •

ひじき 25グラム入り • にんじん • なす • 油揚げ • 大豆の水煮 • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • 水 • ラード