ひよまま0715

うどん • 水 • ネギ • 牛肉 • しいたけ • 油 • 生姜チューブ • めんつゆ • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖

キノコ類 • モヤシ • 油 • 豚肉 • ニンニクチューブ • ぽん酢

チョコ • シスコーン

パン6枚切り • 卵 • 砂糖orはちみつ • バニラエッセンスあれば • 牛乳

ご飯 • 卵 • 小麦粉 • あおさ • 薄口醤油 • 油 • とろけるチーズ

合挽肉 • 卵 • 片栗粉 • ナス • 玉ねぎ • 白ネギ • ニラ • しめじ • 人参 • 中華スープの素 • 酒 • 醤油 •

冷やご飯 • 小松菜 • ちくわ • 卵 • ツナ缶 • カニカマ • 醤油 • 塩コショウ

ゴーヤ • 水 • 塩 • ポン酢 • 味の素 • かつお節 • ゴマ • はちみつ

ナス • ピーマン • ごま油 • 豚肉 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • ごま • 生姜

鶏肉 • 酒 • 水 • にら • レタス • しめじ • 塩胡椒

パスタ • オリーブオイル • クレイジーソルト • ツナ缶 • 海苔 • タバスコ