まめふ

お米 • 水 • 鶏肉 • たまねぎ • エリンギ、しめじ等きのこ • ミックスベジタブルかコーン • コンソメ • タイム なくてもOK • ローリエ なくてもOK • バター • 塩こしょう

生おから • 卵 • 砂糖 • 牛乳 • スキムミルク or 粉ミルク

乾燥おから • 薄力粉 • 片栗粉 • 砂糖 • 粉寒天 • 牛乳 • 卵 • オリーブオイル

生おから • 薄力粉 • 砂糖

ひき肉 • 濃口醤油 • めんつゆ • 砂糖 • 酒 • 卵 • 濃口醤油 • マヨネーズ • 砂糖 • 飾り用海苔

米、もち米 • ごぼう • 舞茸 • 油揚げ • にんじん • 生姜 • 水 • 濃口醤油 • 酒 • 砂糖 • 粉末だし