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  • 全粒粉パンケーキ🥞

    全粒粉 • 絹ごし豆腐 • 卵 • ハチミツ • ココナッツオイル • ベーキングパウダー • 無調整豆乳
    • 小さめのパンケーキ8枚分
    • 1
  • 豆乳と米粉のカスタードクリーム 覚え書き

    無調整豆乳 • 米粉 • おからパウダー • ラカント • はちみつ • 卵 • バニラオイル
    • 白玉団子 〜みたらし団子〜

      白玉粉 • 水 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 片栗粉 • 水
      • 1
    • オートミール蒸しパン サイリウム使用

      オートミール • 全粒粉 • 無調整豆乳 • 卵 • ラカント • サイリウム • 粒あん
      • 1個分
    • 甘さ控えめフルーツゼリー

      はごろも甘みあっさり みかん • はごろも甘みあっさり パイン • はごろも甘みあっさり 桃 • クックゼラチン • お湯 • グラニュー糖 • 水
      • カップ 6コ分
    • たこ焼き【生地】覚え書き

      小麦粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 水 • 白だし
      • 約30コ分
      • 2

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