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ミニトマトを使って絶品トマ玉丼♪

ミニトマト • ベーコン • 卵 • 中華顆粒ダシ • 片栗粉 • 水 • ご飯 • ねぎ • ガーリックパウダー
1人分

1
さんま蒲焼缶詰と梅干しで炊き込みご飯

米 • さんま蒲焼缶詰 • 梅干し • 紅しょうが
1～２人分

2
鶏むね肉プルプル・チュルルン照り焼き

鶏むね肉 • お好きな葉物野菜 • 酒みりんしょうゆ砂糖 • 塩 • 片栗粉 • ゴマ油
1~2人前

1
意外とイケます、ポテチサンド

イングリッシュマフィン • キャベツ • ケチャップ • マヨネーズ • マスタード • ポテトチップス
１人分（２個）
小玉ねぎのとろっとろレンジ蒸し

小玉ねぎ • オリーブオイル • 塩コショー • ピザソース • マヨネーズ • コンデンスミルク
1人分

1