Komharu

パスタ • カニカマ • トマト • レタス • きゅうり • ドレッシング • 砂糖 • ごま油 • 酢 • 醤油 • 鶏ガラの粉 • すりごまや胡麻

卵 • 牛乳 • 砂糖 • バニラエッセンス • 水 • 砂糖 • お湯またはぬるま湯

リブお肉 • 水 • カップアップルジュース • くん液 • お好きなBBQソース • 塩 • ブラックペッパー • ガーリックペッパー • チリパウダー • オニオンパウダー • ブラウンシュガーなければ砂糖

パスタ • 納豆 • 醤油 • みりん • 味の素 • 塩昆布 • ネギ • 七味 • 天かす又はオニオンフライ • 温玉などなど

オートミール • 水 • 卵 • 冷凍エビ • ネギ • ごま油 • 鶏がらスープ • 醤油 • 塩胡椒

オートミール • 水 • 鶏がらスープの素 • キムチの素 • 白菜 • 卵 • 納豆 • ネギや海苔、ごま油 • 味濃いめが好きだったら味噌も

無塩バター • カカオ70チョコレート • アーモンドフラワー • ココナッツファイン • ステビア • カカオ70チョコレート • クリームチーズ • ステビア • バニラエッセンス • ココアパウダー • 生クリーム

普通の牛乳 • 市販のヨーグルト

中力粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 牛乳 • サラダ油 • 卵 • バター • チョコ • バナナ