◎◎ぽよんぽよん◎◎

厚揚げ • トマト • ショウガ • カレー粉 • 醤油

冷凍アブラガレイカラスカレイ • 冷凍シーフードミックス • ムール貝 • トマト • しめじ • ピーマン • パプリカ • シラチャーソース • サフラン • 塩 • 米

冷凍アブラガレイカラスカレイ • ゆでたまご • 玉ねぎ • ショウガ • ニンニク • カレー粉 • 米麺センレック • 醤油 • ピーナッツバター • 香菜