まきぼんさん

ニンジン • たらこ • サラダ油

ほうれん草 • ささみ • 酒蒸し用酒 • ごま油 • 塩 • ごま

ささみ • ニンニク • 醤油 • 酒

きゅうり • すし酢

ささみ • 胡瓜 • ザーサイ • ごま油 • 塩

しょうが • 黒酢またはリンゴ酢 • 蜂蜜

鶏手羽元 • ニンニク • オリーブオイル • トマト缶 • カレー粉 • コンソメ • 水 • 岩塩