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へそ天ポメ

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電気圧力鍋で作る簡単ソーキ煮

豚の軟骨つきあばら肉 • 長ネギの青い部分 • 生姜 • 水 • 泡盛 • 黒糖 • 醤油 • ゆで汁
卵乳製品、小麦、白砂糖不使用チョコケーキ

太白ごま油 • ベーキングパウダー • 無調整豆乳 • メープルシュガー • 米粉 • アーモンドパウダー • コーンスターチ • ココアパウダー • 無調整豆乳 • 太白ごま油 • メープルシュガー • ココアパウダー •
直径15cm型のケーキ1ホール分
低糖質＊豆腐入りさつま芋のマフィン

卵 • メープルシロップメープルシュガー • 塩 • 無調整豆乳 • 太白ごま油 • 絹豆腐 • さつま芋 • 微粉ふすま粉 • 超微粉おからパウダー • ベーキングパウダー • 素焼き無塩アーモンド • バター
マフィンカップ(中)5個分