YO＝KO

栗 • 白舞茸 • 米 • 黒胡麻か白胡麻 • 昆布茶 • 薄口醤油 • 酒 • みりん

豚肉 • トマト • にら • 卵 • サラダ油 • オイスターソース • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 山椒

ひじきの煮物 • 油揚げ • 白ゴマ • 大葉 • ご飯 • すし酢 • めんつゆ • 砂糖 • みりん

茄子 • ピーマン • トマト • 大葉 • 厚揚げ豆腐 • サラダ油 • 豆板醤 • 豆鼓醤 • オイスターソース • 砂糖 • 酒

ドライプルーン • バナナ • ヨーグルト • 豆乳又は牛乳 • 氷又は水 • はちみつ • シナモン