ちったのごはん

鶏胸肉 • 人参 • 一口じゃがいも • 玉ねぎ • 糸こんにゃく • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • ほんだし • 蒸し用の酒

ブリ • しょうがスライス • 塩 • 熱湯 • 醤油 • 酒 • 薄力粉 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 油

トマト • キムチ • レタス • ごま油 • 塩

鶏胸肉 • 豆腐 • 白菜 • ネギ • 白だし • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 塩 • 片栗粉 • 水 • お好みで梅チューブ

ウインナー • 余った野菜 • トマト缶 • オリーブオイル • ガーリック • ブイヨン • 塩胡椒 • 本だし • お湯

きゅうり • ツナ缶 • レタス • プチトマト • マヨネーズ • 本つゆ • 塩