✿❀大塚日向子❀✿

ブロッコリー • 人参 • 鱈 • 塩コショウ • オリーブオイル • チューブにんにく • カゴメ基本のトマトソース • 白ワイン • 水 • 生クリーム • バジルソース

長ネギの白い部分 • 卵 • エビ • 塩コショウ • 片栗粉 • スイートチリソース • ケチャップ • 粉末鶏ガラスープ • チューブしょうが • チューブにんにく

ジャガイモ • 玉ねぎ • ひき肉 • オリーブオイル • 白ワイン • コンソメ • 塩コショウ • 小麦粉 • 卵 • パン粉

牛肉 • ごま油 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • おろしニンニク • コチュジャン • すりゴマ • 水 • 人参 • 長ネギの白い部分 • ニラ •