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ぺらたん
@cook_40282574
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苦くない!サッパリゴーヤサラダ
ゴーヤ
•
玉ねぎ
•
大葉
•
コーン缶
•
ツナ缶
•
青じそドレッシング
4〜6人分
2
たっぷり薬味のサラダ風かつおのたたき
かつおのたたき
•
きゅうり
•
長ネギ
•
みょうが
•
醤油
•
酢
•
水
•
オイスターソース
•
砂糖
•
ごま油
•
にんにくすりおろし
2人で食べるとお腹いっぱい
牛すじカレー
牛すじ
•
玉ねぎ
•
セロリ
•
人参
•
マッシュルーム
•
トマト
•
マンゴー缶
•
にんにく
•
コーヒー粉
•
黒糖
•
カレールー1
•
カレールー2
•
8〜10皿分
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