mayu＊raw

『心と身体の美は食から♡』
群馬県を中心にロースイーツパティシエ、幼児食インストラクターとして活動しています。
食を変えたことで自身、内外共に良い変化が起きた経験から、食事改善も発信しています。
主に体に優しいお菓子を作っています。
もちろん、洋菓子・和菓子も大好きです！
薬膳も勉強中なので、薬膳レシピも今後載せていけたらと思います。
instagram:mayumi_raw