nakofood

ゆで卵 • 食パン • マヨネーズ • 醤油 • 胡椒

えび • マヨネーズ • 醤油 • 塩、胡椒 • 玉ねぎ • にんにくおろしニンニク • 卵白 • 赤パプリカor パウダー • ナンプラー • パクチー • 乾燥パセリ • スイートチリソース

にんじん • じゃがいも • 玉ねぎ • ウィンナー • ブロッコリー • コンソメ • 牛乳 • 小麦粉 • 塩、胡椒

パスタ • トマト • にんにく • オリーブオイル • コンソメパウダー • 塩 • 乾燥パセリ

厚切りトースト • ツナ • ちくわ • カニカマ • マヨネーズ • こしょう • 紫蘇 • バター

米 • ひじき • ごぼう • 油揚げ • にんじん • つゆ • 塩 • 醤油 • 粉末あごだし