なちゃっこ

ブロッコリー • 卵 • ツナ缶 • コーン缶 • 塩こしょう • オリーブオイル • ケチャップ

タァサイ • エリンギ • 卵 • 塩 • サラダ油 • 醤油 • バター • こしょう

白菜 • ネギ • ワカメ • 水 • 鶏がらスープの素 • 中華味 • ごま油 • ごま

カニカマ • ブロッコリー • 卵 • マヨネーズ • 鶏がらスープの素 • サラダ油、ゴマ油