しょこたんCOOK

ごはん • 酢 • 砂糖 • 塩 • 黄菊 • 甘塩鮭 • 青じそ • にんじん飾り切り • 刻みのり

鮭 • 塩.こしょう • 酒 • じやがいも • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • キャベツ • 小麦粉 • バター • みそ • 酒 •

もめん豆腐 • 鷄むねひき肉 • 玉ねぎ • ミックスベジタブル • キャベツ • 塩 • こしょう • サラダ油 • サラダ油 • 付け合わせ　インゲン　トマト

ご飯 • ツナ缶 • いんげん • 焼きのり • 紅生姜

梅干し • 長芋 • きゅうり • ハム • コーン • 白すりゴマ • マヨネーズ