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❀のんたん❀
@cook_40299882
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2歳半の女の子の母。
面倒臭がり&手際悪いため
手順少なめ、洗いもの極力少なめ
鍋洗いたくないのでレンジ調理好き
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レシピ (9)
つくれぽ (363)
❀のんたん❀
後で利用できるように、このレシピを保存します。
栄養満点オートミール蒸しパン
オートミールパウダー
•
おからパウダー
•
砂糖
•
塩
•
粉チーズ
•
青汁
•
卵
•
豆乳、牛乳など
1人分
❀のんたん❀
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ワンパン巻かない★韓国風オムレツ
ごま油
•
ご飯
•
キムチ
•
焼き海苔
•
チーズ
•
卵
•
コチュジャン
•
ナムル
1人前
❀のんたん❀
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ピーマン嫌いに捧ぐ無限ピーマン
ピーマン
•
サバ缶
•
焼肉のたれ
•
鰹節
•
ごま
1~2人分
❀のんたん❀
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悪魔的おいしさチョコバタートースト
食パン
•
チョコレート
•
バター
•
チョコ
❀のんたん❀
後で利用できるように、このレシピを保存します。
覚書★レンジで一発豆乳リゾット
ご飯
•
豆乳
•
コンソメキューブ
•
とろけるチーズ
•
ベーコン
•
しめじ
•
玉ねぎ
•
粉チーズ
•
パセリ
•
ブラックペッパー
1人分
❀のんたん❀
後で利用できるように、このレシピを保存します。
オクラの梅おかか和え
オクラ
•
塩
•
梅干し
•
かつお節
•
白だし
❀のんたん❀
後で利用できるように、このレシピを保存します。
洗いもの最少★簡単美味しいマカロニサラダ
マカロニ
•
オリーブオイル
•
コンソメキューブ
•
人参
•
きゅうり
•
シーチキン
•
玉ねぎ
•
豆乳
•
マヨネーズ
•
にんにくチューブ
•
しょうゆ
2人分
❀のんたん❀
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低糖質★オートミールココア蒸しパン
オートミール
•
豆乳
•
ベーキングパウダー
•
卵
•
ココア
•
砂糖
•
ミックスナッツ
•
チョコ
耐熱容器(12x12)1個分
❀のんたん❀
後で利用できるように、このレシピを保存します。
なんちゃって味噌煮込みうどん
冷凍うどん
•
キャベツ
•
しめじ
•
ツナ缶
•
鯖の味噌煮の煮汁
•
だし汁
1人分