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ぽんぽこ2486

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@cook_40303828

カナダ在住。只今ダイエット中。バランス良く食べることを心がけて色々と作ってます。今までご飯の量が多かったので、お米の量を減らしておかずを増やしてます。

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  • 余ったパン活用フレンチトーストマフィン

    • マフィン型使用で12個

  • サルサ・ベルデ　チキン

    • 4人分

  • ズッキーニとツナのチヂミ

    • 中くらいのサイズで7枚

  • パリパリジューシー骨つき唐揚げ

    • 4〜5人分

  • 簡単バナナブレッド

    • 豚肉のさっぱり煮 (フィリピン料理)

      • 2人分
      • 1