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はむひま

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生姜でトマト缶の簡単無水カレー🍛

合い挽き肉 • 玉ねぎ • 茄子 • 生姜 • にんにく • トマト缶 • カレー粉 • 塩 • ケチャップ • ウスターソース • コンソメ • 砂糖
4人
ピーマンのツナ塩昆布和え

ピーマン • ツナ缶 • 塩昆布 • 麺つゆ • ごま油
2、3人分
バター香る簡単リッチバナナケーキ🍌

バター • 砂糖 • たまご • バナナ • 小麦粉 • ベーキングパウダー
一台分
酒粕で作るお鍋一つの簡単甘酒♪

酒粕 • 水 • 砂糖
1人
揚げないお手軽チキン南蛮♡

タルタルソース • 鶏もも肉 • 塩胡椒 • 小麦粉 • 片栗粉 • 油 • 砂糖 • 醤油 • 酢
トマト缶で簡単ハヤシライス♡

玉ねぎ • 豚こま • トマト缶 • 水 • 小麦粉 • ケチャップ • ウスターソース • 砂糖 • コンソメ • ニンニクチューブ • ローリエ
4人分

8
フライドサトイモの甘辛和え

サトイモ • 片栗粉 • 油 • ゴマ • しょうゆ • 砂糖 • みりん
好きなだけ
フライドサトイモ

サトイモ • 片栗粉 • 揚げ油 • 塩
好きなだけ
レンジで簡単☆トロトロ新玉ねぎ

玉ねぎ • 鰹節 • ポン酢or胡麻だれ or麺つゆ
1人分

2
乗せるだけ簡単☆豆腐しらす丼

ご飯 • 豆腐 • しらす • 生姜 • ポン酢or醤油orめんつゆ
1人分

1
さっぱりしょうがご飯

お米 • 油揚げ • しょうが • 醤油 • お酒 • 顆粒出し
２合分

7
下茹で無しで角煮の油を取る方法☆

角煮
作った分だけ
大葉とツナのおつまみやっこ

豆腐 • ツナ • 大葉 • ごま油 • 醤油
1人分
たくさん作ったホワイトソースの冷凍方法

ホワイトソース
作った分だけ
ガス代節約☆パスタの茹で方

パスタ
人数分

1
豚こまの南蛮風〜タルタル添え

豚こま • 玉ねぎ • 醤油 • 酢 • 砂糖 • お酒 • ブラックペッパー
２人分

1
簡単タルタルソース

たまご • 玉ねぎ • マヨネーズ • ケチャップ • レモン汁 • 砂糖
たまご３個分
包丁なしでゆで卵をそこそこ細かく切る方法

たまご
１個分
めんつゆで簡単だし巻き卵

卵 • めんつゆ4倍濃縮 • 水 • マヨネーズ • 油
５個分
鶏がらスープのズボラにゅうめん

水 • 鶏がらスープ • 醤油 • 白菜や小松菜など • そうめん • 卵 • ゴマ • ネギ
１人分

1

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