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「あちゃ」
@cook_40312736
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ひよっこ管理栄養士
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レシピ (72)
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「あちゃ」
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ズッキーニのカレー炒め
ズッキーニ
•
サラダ油
•
カレー粉
•
塩
2食分
「あちゃ」
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【常備菜】ピーマンとえのきの中華和え
ピーマン
•
えのき
•
中華顆粒だし
•
酢
•
塩
2食分
「あちゃ」
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【節約】包まない!ずぼら小籠包
豚合い挽き肉
•
えのき
•
もやし
•
餃子の皮
•
中華顆粒だし
•
醤油
•
オイスターソース
•
酒
•
生姜チューブ
•
水
3個分
「あちゃ」
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【常備菜】ほうれん草ともやしのナムル
ほうれん草
•
もやし
•
塩
•
こしょう
•
鶏ガラスープの素
•
にんにくチューブ
•
ごま油
•
水
4食分
「あちゃ」
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ミートボールのたれ
鶏だんご
•
砂糖
•
みりん
•
醤油
•
ケチャップ
•
水
•
こしょう
「あちゃ」
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【常備菜】ほうれん草のごまあえ
ほうれん草
•
すりごま
•
砂糖
•
顆粒和風だし
•
醤油
4食分
「あちゃ」
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【常備菜】ツナとピーマンの無限和え物
ピーマン
•
ツナ缶
•
酢
•
中華顆粒だし
•
生姜チューブ
4食分
「あちゃ」
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【常備菜】玉ねぎとわかめの甘酢あえ
玉ねぎ
•
乾燥わかめ
•
酢
•
砂糖
•
塩
4食分
「あちゃ」
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味しみ大根
大根
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
水
•
砂糖
4食分
「あちゃ」
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コンソメ粉吹き芋
じゃがいも
•
塩
•
コンソメ顆粒
4食分
「あちゃ」
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【常備菜】小松菜とえのきのおひたし
小松菜
•
えのき
•
醤油
•
みりん
•
和風顆粒だし
4食分
「あちゃ」
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トマトチキンカレー
トマト缶
•
玉ねぎ
•
鶏もも
•
カレー粉
•
コンソメ顆粒
•
塩
•
こしょう
•
にんにくチューブ
•
生姜チューブ
•
サラダ油
4食
「あちゃ」
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【常備菜】玉ねぎとわかめの和え物
玉ねぎ
•
乾燥わかめ
•
ツナ
•
酢
•
鶏ガラだし
•
生姜チューブ
4食分
「あちゃ」
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つくりおき味玉
卵
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
•
水
3個分
「あちゃ」
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サバトマトカレー
トマト缶
•
鯖水煮缶
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
ターメリック
•
クミン
•
コリアンダー
•
にんにくチューブ
•
生姜チューブ
•
オリーブオイル
•
塩
2人分
「あちゃ」
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キャラメルナッツスコーン
酢
•
牛乳
•
薄力粉
•
グラニュー糖
•
塩
•
バター
•
ナッツ
•
キャラメル
•
ベーキングパウダー
•
卵黄
10個分
「あちゃ」
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チャンククッキー
バター
•
板チョコ
•
砂糖
•
卵
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
塩
8枚分
「あちゃ」
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パウンド型で絶品生チョコタルト
溶かしバター
•
チョイス
•
板チョコ
•
生クリーム
•
ココアパウダー
•
ラムレーズン
パウンド型
「あちゃ」
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パウンド型のバスクチーズケーキ
ヨーグルト
•
クリームチーズ
•
砂糖
•
薄力粉
•
卵
18cmパウンド型
「あちゃ」
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手を汚さない!高加水フォカッチャ
強力粉
•
水
•
砂糖
•
塩
•
ドライイースト
•
オリーブオイル
•
オリーブオイル
•
ローズマリー
•
塩
18cmスクエア型
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