まーさん食堂

豚肉 • 菊芋 • 玉ねぎ • にんじん • 醤油 • みりん

長ネギ • 味噌 • みりん • 砂糖 • シナモンパウダー • クミンパウダー

生キクラゲ • 黒酢 • 砂糖 • しょうが

オートミール • 食塩無添加ミックスナッツロースト • ドライクランベリー等 • オリーブオイル • はちみつ • ラム酒

ココアパウダー • はちみつ • 牛乳