さちこめし

鶏むね肉 • マヨネーズ • パン粉

新たまねぎ • ポテトチップスのりしお味 • マヨネーズ • 黒コショウ

トマトジュース • おろしにんにく • レモン汁 • オリーブオイル

そうめん • めんつゆ • トマトジュース • アンチョビにんにく • タバスコ

オートミール • 木綿豆腐 • 卵 • 片栗粉 • 牛乳 • ごま油 • ソース • マヨネーズ • 鰹節

人参 • カラムーチョ

かぶ • ハム • レモン酢 • オリーブオイル • サラダエレガンス

揚げ玉天かす • 桜えび • 青ネギ • ご飯 • 海苔

砂肝 • オリーブオイル • 水 • チューブのおろしニンニク • ハーブソルト

パスタ • キノコ • ツナ缶 • 刻みわけぎ • アンチョビニンニク • 白だしか醤油

ニンジン • ブロッコリー • 鰹節粉 • 醤油

玉ねぎ • ひき肉 • 人参 • 豆の水煮 • トマト缶 • コンソメキューブ • 水 • ケチャップ • 塩 • チリペッパー • ニンニク

切り干し大根 • しょう油 • すりゴマ • すし酢

ニンジン • キャベツ • ツナ缶 • コーン • 塩 • コショウ • レモン酢 • 醸造酢

イナダの刺身 • 青ネギ • オリーブオイル • わさび • 醤油 • ポン酢