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【糖質0麺】ツナとエリンギのパスタ

ツナ • エリンギ • 糖質0麺 • バター • 醤油 • 醤油 • マヨネーズ • ごま油 • 塩コショウ • オリーブオイル
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【低糖質】豆腐入ハンバーガー

玉ねぎ • 豚ひき肉 • 絹豆腐 • パン粉 • 卵 • コンソメ • ゼラチン • 塩コショウ • バター • ケチャップ • 中濃ソース • にんにくチューブ •
2人分(写真は1人分)
【糖質0麺】明太カルボナーラ風

マヨネーズ • 牛乳 • バター • オリーブオイル • ニンニクチューブ • 糖質0麺 • 塩胡椒 • 明太子 • 卵黄 • 黒コショウ • 粉チーズ
1人分

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