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かんごぴきっちん

なんでも食べます。残さず食べます。
安くて、満足できて、健康的に。

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ラスクでパングラタン

溶き卵 • 牛乳 • ラスク
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ドライマンゴーinギリシャヨーグルト

ヨーグルト • ドライマンゴー
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ゴーヤの卵とじ

ゴーヤ • 卵 • 塩 • オリーブオイル • ブラックペッパー • マヨネーズ
- 1人分
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ニンニクの芽のシンプルで簡単な食べ方

ニンニクの芽 • 塩 • こしょう • オリーブオイル
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冷凍バナナの焼きバナナ

丸ごと冷凍したバナナ
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汁なしカレーラーメン

麺 • レトルトカレー • 卵
- 1人分
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バームクーヘンの食べ方

バームクーヘン
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洋風味噌汁

プチトマト • サニーレタス • たまご • オリーブオイルブラックペッパー • 味噌 • 水
- 1人分
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スプーンで食べるバナナジュース

バナナ • 牛乳
- 1人分
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ずんだ餡

枝豆 • 砂糖 • 塩
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タピオカミルクティーゼリー

タピオカミルクティー • ゼラチン
- 1人分
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冷凍すいか

すいか
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かり、じゅわ〜油揚げでソフトなかりんとう

油揚げ • みりん
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私のソフトクリームの食べ方

ソフトクリーム
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冷凍ヨーグルト

ヨーグルト
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ある意味汁なしそば

乾麺 • 卵
- 1人分
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わたしの基本のオートミール

オートミール • 生おから • 卵 • 水
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柑橘類の食べ方

食べたい柑橘系フルーツ