クックE4FR2X☆

@cook_40330101

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プルコギ

牛肉薄切り • もやし • 人参 • ピーマン • 玉ねぎ • にんにくチューブ • 刻み生姜 • 醤油 • 酒、みりん、砂糖、ごま油 • ごま
2人分
人参ともやしのザーサイ炒め

人参 • もやし • ザーサイ • 鶏がらスープの素 • ごま油 • ゴマ
4人分
トマトスープ

トマト缶 • 水 • 玉ねぎ • ウインナー • レタス • コンソメ顆粒 • 砂糖
4人分
ひじきの煮物

乾燥ひじき • 人参 • 油揚げ • 醬油、酒、みりん、砂糖 • 水 • 本だし
4人分
かんたん棒棒鶏

ささみ • きゅうり • ミニトマト • 醤油、砂糖、お酢、いりごま • 食べるラー油、ごま油、刻み生姜
3人分
もやしときゅうりのポン酢ゴマサラダ

もやし • きゅうり • ポン酢ゴマ • ごま油 • 刻み生姜
3人分
ミルクスープ（ベーコン、人参、コーン等）

ブロックベーコン • 人参 • しゃがいも • コーン缶 • にんにくチューブ • オリーブオイル • 水 • コンソメ顆粒 • 牛乳
4人分
ウインナー、キャベツ、人参コンソメスープ

ウインナー • キャベツ • 人参 • 水 • コンソメ顆粒 • こしょう • 刻みしょうが • ソース
4人分
ソーセージと野菜のカレー焼きチーズソース

フランクフルトソーセージ • じゃがいも • トマト • レタス • ピーマン • カレー粉 • 塩 • ピザ用チーズ • 片栗粉 • 牛乳
4人分
もやし・きゅうり・ハムの中華サラダ

もやし • きゅうり • ロースハム • 醤油、ごま油 • お酢、ゴマ • 鶏がらスープの素 • ラー油
4人分
大根・人参・油揚げの煮物

大根 • 人参 • 油揚げ • 醤油、酒、砂糖 • 本だし
4人分
牛肉・竹の子・玉ねぎのしぐれ煮

牛肉 • 玉ねぎ • 竹の子 • しょうゆ、酒、みりん、砂糖 • 刻み生姜
2人分
簡単ぶり大根

ぶり • 大根 • 水 • しょうゆ、みりん • 砂糖 • 刻み生姜 • 本だし
2人分
鶏もも肉のトマト煮

鶏もも肉 • 玉ねぎ • しめじorエリンギ • トマト缶 • コンソメ顆粒 • ケチャップ • にんにくチューブ
4人分
トマト・豆腐・挽肉のチーズ焼き

挽肉 • トマト • 木綿豆腐 • 焼き肉のたれ • チーズ
2人分
鮭とエリンギの醬油バター焼き

生鮭 • エリンギ • バター • しょうゆ、酒、みりん、砂糖
2人分
シンプルな卵スープ

卵 • わかめ • 豆腐 • 長ネギ • 水 • 鶏がらスープの素 • こしょう
4人分
油揚げとピーマンのカリカリ焼き

ピーマン • 油揚げ • しょうゆ、酒、みりん • 白ごま
4人分
小松菜・油揚げの煮びたし

小松菜 • 油揚げ • 水 • 本だし、砂糖 • 醬油、酒、みりん
4人分
豚ロースの甘辛焼き

豚肉 • 醬油、酒、みりん、砂糖 • にんにくチューブ、生姜チューブ
2人分