ぴ〜すけ✿

キャベツ • 鰹節 • 塩昆布 • 輪切り唐辛子 • めんつゆ

ショートパスタ • 塩 • 卵 • 胡瓜 • コーン • コンビーフ or ニューコンミート • マヨネーズ • レモン汁 • 蜂蜜 or 砂糖 • ブラックペッパー

冷凍あさり • 水 • 塩 • 茗荷 • 海藻 or わかめ • お酢 • 蜂蜜 or 砂糖 • 白だし

菜の花 • かまぼこ • めんつゆ • 醤油 • 蜂蜜 • 柚子胡椒

胡瓜 • ごま油 • 塩昆布 • 醤油 • 鶏ガラスープor味覇 • いりごま • ラー油 • 糸唐辛子

ショートパスタ • 塩 • スイスチャード • ツナ缶 • クリームチーズ • マヨネーズ • レモン汁 • 蜂蜜 • ペッパーミックスorブラックペッパー • オリーブのオイル漬け • 玉ねぎ • にんじん •