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みんとさ〜ん
@cook_40330501
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ずぼら作りご飯です。手順とか量とかは気持ちで入れるのが多いですが、最後の見た目だけは綺麗なタイプです(^^)なるべく少ない工程で作りたく日々葛藤しています_|‾|○
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みんとさ〜ん
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老化防止 貧血 便秘 腸活/スムージー
小松菜
•
バナナ
•
黒胡麻
•
豆乳
1人分
みんとさ〜ん
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美肌 腸活 朝/夜スムージー
小松菜
•
にんじん
•
リンゴ
•
キウイ
•
バナナ
•
豆乳
1人分
みんとさ〜ん
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ずぼらな簡単卵サンド。さっぱり系〜
卵
•
サワークリーム
•
マヨネーズ
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塩胡椒
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砂糖