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クックMVXCM0☆
@cook_40332569
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お菓子作り大好き、料理も好き
摂食障害を治しながら料理の勉強してます
よろしくお願いします
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レシピ (9)
つくれぽ (1,905)
クックMVXCM0☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
コストコのプルコギのタレでチャプチェ
豚肉 コストコ
•
人参
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ピーマン 赤ピーマン
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しめじ
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しいたけ コストコ
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ニラ
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さつまいも春雨 コストコ
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プルコギのタレ コストコ
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醤油
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コチュジャン
•
酢
•
塩
•
3人分
クックMVXCM0☆
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じゃがいものハムチーズ焼き
じゃがいも
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ハム
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スライスチーズ
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オリーブオイル
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ブラックペッパー
2人
クックMVXCM0☆
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レタスの中華スープ
レタス
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揉み海苔
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桜エビ
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中華スープの素
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醤油
•
豆板醤
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ごま油
•
お湯
1人分
クックMVXCM0☆
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鮭と根菜きんぴら
鮭
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人参
•
ごぼう
•
蓮根
•
こんにゃく
•
砂糖
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酒
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醤油
•
ほんだし
•
鷹の爪
•
胡麻
1人分
クックMVXCM0☆
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ブロッコリーの桜エビあんかけ
冷凍ブロッコリー
•
桜エビ 小エビ
•
ネギ
•
鶏がらスープ
•
塩
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水
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片栗粉
1人
クックMVXCM0☆
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野菜たっぷり鮭フレークでパスタ
鮭フレーク
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パスタ
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キャベツ
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人参
•
玉ねぎ
•
ネギ
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しめじ
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コーン
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バター
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味噌 酒
•
みりん 醤油
•
ほんだし
•
大盛り1人分
クックMVXCM0☆
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シンプルで美味しい白身魚のパン粉焼き
白身魚
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玉ねぎ
•
しめじ
•
パン粉
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粉チーズ
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パセリ
•
塩麹
•
オリーブオイル
1人分
クックMVXCM0☆
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サバのミルク味噌煮
サバ
•
牛乳
•
味噌
•
酒
•
砂糖
2人
クックMVXCM0☆
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ほうれん草ソテー
ほうれん草
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ちくわ
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鶏がらスープの素
•
生姜チューブ
2人