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ブロッコリーの桜エビあんかけ
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ブロッコリーの桜エビあんかけ-レシピのメイン写真

ブロッコリーの桜エビあんかけ

クックMVXCM0☆
クックMVXCM0☆ @cook_40332569

簡単ですぐ出来る　ヘルシーで栄養満点　餡が美味しい
このレシピの生い立ち
忙しい時の副菜に冷凍食品で何か作れないかと思って

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材料

1人
  1. 冷凍ブロッコリー 4.5個
  2. 桜エビ　小エビ 大さじ1
  3. ネギ 4cmくらい
  4. 鶏がらスープ 小さじ2分の1
  5. 塩 少々
  6. 水 100ml
  7. 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリーを電子レンジで2.3分温める
    ネギをみじん切りする

  2. 2

    小鍋に水　桜エビ　ネギ　調味料を入れて沸騰させる　水とき片栗粉でとろみをつける

  3. 3

    電子レンジでは解凍したブロッコリーに　餡をかけて完成

コツ・ポイント

餡はお好みのとろみ具合で　ご飯にかけても美味しい

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クックMVXCM0☆
クックMVXCM0☆ @cook_40332569
2023/12/20 09:21に公開
お菓子作り大好き、料理も好き摂食障害を治しながら料理の勉強してますよろしくお願いします
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