よこよこマム

卵 • 卵黄 • 砂糖 • 牛乳 • 生クリーム

ちくわ • 小麦粉 • 水 • 粉チーズ • 黒コショウ

たけのこ • 豚肉 • オイスターソース醤油鶏がら顆粒

鶏もも肉 • プレーンヨーグルト • カレー粉 • にんにく、しょうが • 油 • 水 • トマト缶 • コンソメ • バター • 砂糖、みりん、醤油、ソース • カレー粉 • 玉ねぎみじん切り

豚ひき肉 • えのき

牛肉 • 塩

好みの野菜 • 好みの肉類　または　魚介類 • 水コンソメのもと • 水でのばした酒粕 • 牛乳　　生クリーム

鶏むね肉 • 塩 • 片栗粉 • 油