村井江吏

大根 • お米の研ぎ汁 • スルメイカ • 水 • 白だし • 醤油

青梗菜 • 油 • ほんだし • 麺つゆ • かつぶし

ブロッコリー • 油 • 桜えび • 鶏ガラスープ • オイスターソース • ケチャップ

キャベツ • しいたけ • ピーマン • 玉ねぎ • 油 • 鶏ミンチ肉 • 塩 • ご飯 • 顆粒コンソメ • カレーパウダー

きゅうり • じゃこ • 塩