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ぴょんすけ0701
@cook_40334764
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すみつかれ(しもつかれ)
大根
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人参
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ごぼう
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油揚げ
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ちくわ
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大豆
•
酒粕
•
醤油
•
砂糖
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酢
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油
ダイエット飯
オクラ
•
塩
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ささみ
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酒
•
めんつゆ
•
ごま油
•
コチュジャン
•
納豆卵 など
3〜4人分
豆腐と豆乳で作るアイス→生クリーム不使用
絹ごし豆腐
•
無調整豆乳
•
粉ゼラチン
•
オリゴ糖
•
バニラエッセンス
1
筍ご飯の具(混ぜご飯タイプ)
鶏肉
•
タケノコ
•
醤油
•
みりん
•
料理酒
•
だし
•
塩
•
水
メンマ
タケノコ
•
ごま油
•
水
•
中華のもと
•
醤油
•
料理酒
•
砂糖
•
みりん
•
ラー油
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