めいめいcook

鶏胸肉 • 砂糖 • みりん • 塩 • 酒

レンズ豆 • 玉ねぎ • キャベツ • セロリ • カットトマト缶 • 創味シャンタン • チューブニンニク • オリーブオイル

水 • おろしにんにく • 創味しゃんたん • 塩 • 醤油 • 料理酒 • 細切り唐辛子 • 牛肉細切れ • 麺