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目指せ100キロ
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きのこたっぷりトマト豆乳スープ
トマト水煮缶
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豆乳
•
しめじ
•
マイタケ
•
えのき
•
玉ねぎ
•
ニンニク
•
コンソメ顆粒
•
オリーブオイル
•
粗挽き黒コショウ
•
パセリ
4人分
目指せ100キロ
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生イカと明太子のパスタ
イカ
•
明太子
•
バター
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しょうゆ
•
塩
•
白だし
•
卵
目指せ100キロ
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だし巻き玉子明太子入り
ネギ
目指せ100キロ
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チキンカツ
酒
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醤油
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ニンニク
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生姜
•
片栗粉
•
卵
•
パン粉
目指せ100キロ
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ジューシー唐揚げ
鶏モモ肉
•
チューブニンニク
•
チューブ生姜
•
しょうゆ
•
みりん
•
酒
•
一味
目指せ100キロ
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トリュフ塩のクリームパスタ
パスタ
•
ベーコンorウインナー
•
ブロッコリー
•
スナップエンドウ
•
オリーブオイル
•
ニンニク
•
バター
•
牛乳
•
コンソメ
•
コショウ
•
ブラックペッパー
•
トリュフ塩
2人分