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TomoEnishi
@cook_40337733
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レシピ (4)
つくれぽ (0)
朝からカップで茶碗蒸し
卵
•
好きな具材
•
調味料
•
お湯
•
好きな粉末出汁
•
お湯
•
松茸お吸物の素など
•
お湯
•
マグカップorスープカップ
1人分
☆キャベツ(白菜可)とおかか梅こんぶ☆
キャベツ
•
ツナ
•
塩
•
ゴマ油
•
鰹節
•
塩昆布
•
梅チューブ
4
梅味噌󠄀粥
ご飯
•
水
•
だしorかつお節
•
みりん
•
生姜千切りorチューブ
•
卵
•
お味噌
•
梅干しor梅チューブ
1人分
1
☆192kcal☆コールスロー
コンビニ千切りキャベツ
•
シーチキン
•
ニンジン
•
顆粒だし
•
酢
•
砂糖
•
マヨネーズ
•
ブラックペッパー
•
追加の砂糖
今回使用
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