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クッキングママまよ☆

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  • 【痩せ飯】サツマイモと雑穀のダイエットご飯

    米 • サツマイモ • 雑穀 • もち麦 • 水
    • 8食分
  • レンチン茄子と鶏ハムの梅和え

    茄子 • 鶏ハム • 梅干し • 大葉 • すりゴマ • えごま油 • はちみつ • 酢 • 醤油
    • 2人分
  • 【シソ大量消費】ごまの葉風醤油漬け

    シソ • 青唐辛子 • ゴマ • ごま油 • 粉唐辛子 • しょうゆ • 焼酎 • 砂糖 • おろしニンニク • おろしショウガ
    • シソ50枚分
  • マッククス(막국수)

    蕎麦 • 茹でるお湯 • エゴマ油 • めんつゆ四倍濃縮 • コチュジャン • 卵黄 • マヨネーズ • 韓国海苔ふりかけ • すりごま
    • 5
  • チャンチククス(잔치국수)

    素麺 • 素麺を茹でるお湯 • シークレットコイン • 水 • シークレットコインがない • アサリのタシダ • 切干大根 • 煮干 • 昆布 • 干し椎茸 • 薄口醤油 • 粗塩 •
    • 2人分
  • 基本のドレッシング

    砂糖 • 酢 • しょうゆ • オリーブ油 • 黒胡椒
    • 4人分
  • ピーナッツバターでくるみそば風つけダレ

    ピーナッツバター • お湯 • めんつゆ
    • 【パンの耳大量消費】ピザ土台

      パンの耳 • 卵 • 牛乳
      • 2〜3人分
      • 2

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