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小太りにいさん
@cook_40341671
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30歳を目前にして無理のない範囲で
楽しくできればと料理をはじめました^^
手軽 & 美味しいのを作れるように頑張ります。
好きな野菜は なす たまねぎ。
好きな調味料は味の素です。
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レシピ (23)
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小太りにいさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ダイエットの時に食べる漬け丼
千切りキャベツ
•
アボカド
•
サーモン
•
マグロ
•
しょうゆ
•
砂糖
•
オリーブオイル
•
にんにくチューブ
•
ネギ
1人分
小太りにいさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
男の鍋
豚バラ肉
•
白菜
•
しめじ
•
水
•
しょうゆ
•
砂糖
•
味の素
1人分
小太りにいさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
丁寧に作っただし巻き卵
卵
•
砂糖
•
白だし
•
油
•
味の素
1人分
小太りにいさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サーモンとアボカドのユッケ丼
ご飯
•
サーモン
•
アボカド
•
醤油
•
砂糖
•
ごま油
•
にんにくチューブ
•
味の素
•
たまご
•
ネギ
2人分
小太りにいさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
一つ上のうな丼
ご飯
•
うなぎ
•
タレ
•
山椒
1人分
小太りにいさん
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焼津市ふるさと納税丼〜カツオの炭火焼き〜
ご飯
•
カツオの炭火焼き
•
付いてくるタレ
•
生姜
•
ポン酢
•
たまご
•
ごま
1人分
小太りにいさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
地鶏 高菜チャーハン
米
•
地鶏
•
高菜漬け
•
溶き卵
•
ごま油
•
味の素
•
甘酢
1人分
小太りにいさん
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ぶちこみキムチチャーハン
米
•
キムチ
•
ホルモン
•
卵
•
ねぎ油
•
味の素
1人分
小太りにいさん
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なぁ おなす しようや...[煮浸し]
あげ茄子
•
砂糖
•
酢
•
醤油
•
みりん
•
白ごま
•
唐辛子
•
味の素
2~3人分
小太りにいさん
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小太りにいさんのレタス巻き。
牛肉
•
なす
•
レタス
•
焼肉のたれ
•
サラダ油
1人分
小太りにいさん
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[簡単]ピリ辛たまごスープ
水
•
玉ねぎ
•
鍋キューブ
•
シーザーサラダドレッシング
•
味の素
•
卵
•
ごま油
•
白ごま
•
バジル
2人分
小太りにいさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
男の牛丼
ご飯
•
牛肉
•
玉ねぎ
•
料理酒
•
醤油
•
砂糖
•
塩コショウ
•
味の素
•
卵
1人分
小太りにいさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
さっくさくの唐揚げ
鳥もも肉
•
料理酒
•
真鯛のだし
•
にんにくチューブ
•
片栗粉
•
サラダ油
2人分
小太りにいさん
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元祖!釜玉うどん
うどん
•
卵
•
真鯛のだし
•
醤油
•
白ごま
•
ごま油
•
味の素
1人分
小太りにいさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
海鮮Don!
ご飯
•
鮪
•
鰤
•
帆立
•
醤油
•
わさび
1人分
小太りにいさん
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豚丼は母の味
ご飯
•
豚肉
•
玉ねぎ
•
卵
•
醤油
•
砂糖
•
塩コショウ
•
七味唐辛子
•
油
1人分
小太りにいさん
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ぼんじりのクセ焼き
ぼんじり
•
シーザーサラダドレッシング
•
塩コショウ
•
パセリ
1人分
小太りにいさん
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ケチャップとご飯とフライパンと
ご飯
•
玉ねぎ
•
ケチャップ
•
オイスターソース
•
シーザーサラダドレッシング
•
パセリ
•
粉チーズ
•
塩コショウ
•
味の素
1人分
小太りにいさん
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なすとベーコンを入れて
パスタ
•
なす
•
ベーコン
•
ケチャップ
•
シーザーサラダドレッシング
•
醤油
•
オリーブオイル
•
にんにく塩
•
粉チーズ
•
バジル
2人分
小太りにいさん
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なすの味噌炒め~レタス乗せ~
なす
•
豚ロース
•
酒
•
みりん
•
味噌
•
醤油
•
砂糖
•
ごま油
•
味の素
•
レタス
1人分
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