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小太りにいさん

30歳を目前にして無理のない範囲で
楽しくできればと料理をはじめました^^
手軽 & 美味しいのを作れるように頑張ります。

好きな野菜はなすたまねぎ。
好きな調味料は味の素です。

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小太りにいさん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ダイエットの時に食べる漬け丼

千切りキャベツ • アボカド • サーモン • マグロ • しょうゆ • 砂糖 • オリーブオイル • にんにくチューブ • ネギ
- 1人分
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男の鍋

豚バラ肉 • 白菜 • しめじ • 水 • しょうゆ • 砂糖 • 味の素
- 1人分
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丁寧に作っただし巻き卵

卵 • 砂糖 • 白だし • 油 • 味の素
- 1人分
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サーモンとアボカドのユッケ丼

ご飯 • サーモン • アボカド • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • にんにくチューブ • 味の素 • たまご • ネギ
- 2人分
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一つ上のうな丼

ご飯 • うなぎ • タレ • 山椒
- 1人分
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焼津市ふるさと納税丼〜カツオの炭火焼き〜

ご飯 • カツオの炭火焼き • 付いてくるタレ • 生姜 • ポン酢 • たまご • ごま
- 1人分
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地鶏高菜チャーハン

米 • 地鶏 • 高菜漬け • 溶き卵 • ごま油 • 味の素 • 甘酢
- 1人分
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ぶちこみキムチチャーハン

米 • キムチ • ホルモン • 卵 • ねぎ油 • 味の素
- 1人分
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なぁおなすしようや...[煮浸し]

あげ茄子 • 砂糖 • 酢 • 醤油 • みりん • 白ごま • 唐辛子 • 味の素
- 2～3人分
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小太りにいさんのレタス巻き。

牛肉 • なす • レタス • 焼肉のたれ • サラダ油
- 1人分
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[簡単]ピリ辛たまごスープ

水 • 玉ねぎ • 鍋キューブ • シーザーサラダドレッシング • 味の素 • 卵 • ごま油 • 白ごま • バジル
- 2人分
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男の牛丼

ご飯 • 牛肉 • 玉ねぎ • 料理酒 • 醤油 • 砂糖 • 塩コショウ • 味の素 • 卵
- 1人分
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さっくさくの唐揚げ

鳥もも肉 • 料理酒 • 真鯛のだし • にんにくチューブ • 片栗粉 • サラダ油
- 2人分
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元祖！釜玉うどん

うどん • 卵 • 真鯛のだし • 醤油 • 白ごま • ごま油 • 味の素
- 1人分
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海鮮Don!

ご飯 • 鮪 • 鰤 • 帆立 • 醤油 • わさび
- 1人分
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豚丼は母の味

ご飯 • 豚肉 • 玉ねぎ • 卵 • 醤油 • 砂糖 • 塩コショウ • 七味唐辛子 • 油
- 1人分
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ぼんじりのクセ焼き

ぼんじり • シーザーサラダドレッシング • 塩コショウ • パセリ
- 1人分
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ケチャップとご飯とフライパンと

ご飯 • 玉ねぎ • ケチャップ • オイスターソース • シーザーサラダドレッシング • パセリ • 粉チーズ • 塩コショウ • 味の素
- 1人分
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なすとベーコンを入れて

パスタ • なす • ベーコン • ケチャップ • シーザーサラダドレッシング • 醤油 • オリーブオイル • にんにく塩 • 粉チーズ • バジル
- 2人分
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なすの味噌炒め～レタス乗せ～

なす • 豚ロース • 酒 • みりん • 味噌 • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • 味の素 • レタス
- 1人分

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