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@cook_40343057
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ミネラルファスティング★とろろ豆腐★
豆腐
•
出汁
•
長芋
•
おろし生姜
２人分
ミネラルファスティング★回復食★一食目
炊いたご飯
•
浄水
•
とろろ昆布
•
梅干
1人分
ミネラルファスティング★回復食★玄米粥★
玄米
•
小豆
•
浄水
１０人分
ミネラルファスティング★回復食★緑豆粥
玄米
•
緑豆
•
浄水
１０人分
ミネファス★回復食★スッキリ大根
大根
•
梅干し
•
浄水
•
昆布
2人〜３人分
2
ミネラルファスティング★回復食★簡単粥
炊いたご飯
•
浄水
1人分
1
