CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ミネラルファスティング★回復食★玄米粥★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ミネラルファスティング★回復食★玄米粥★-レシピのメイン写真

ミネラルファスティング★回復食★玄米粥★

オハナグループ
オハナグループ @cook_40343057

玄米なので白粥よりも低糖質★
とにかく簡単・圧力鍋にお任せ粥
このレシピの生い立ち
お粥の大量生産がしたくて考案しました

玄米なので白粥よりも低糖質★
とにかく簡単・圧力鍋にお任せ粥
このレシピの生い立ち
お粥の大量生産がしたくて考案しました

もっと読む

ミネラルファスティング★回復食★玄米粥★

オハナグループ
オハナグループ @cook_40343057

玄米なので白粥よりも低糖質★
とにかく簡単・圧力鍋にお任せ粥
このレシピの生い立ち
お粥の大量生産がしたくて考案しました

玄米なので白粥よりも低糖質★
とにかく簡単・圧力鍋にお任せ粥
このレシピの生い立ち
お粥の大量生産がしたくて考案しました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

10人分
  • 玄米 180g
  • 小豆 100g
  • 浄水 1200cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玄米と小豆を測る

    • ミネラルファスティング★回復食★玄米粥★作り方1写真
  2. 2

    浄水で軽く洗う

    • ミネラルファスティング★回復食★玄米粥★作り方2写真
  3. 3

    圧力鍋に規定量の浄水をいれて
    蓋をして火にかける
    ピンが上がったら弱火にして
    40分

  4. 4

    ピンが下がるまで放置して出来上がり

    • ミネラルファスティング★回復食★玄米粥★作り方4写真
  5. 5

    大量生産になりますので
    是非小分けにして冷凍される事をオススメします

    • ミネラルファスティング★回復食★玄米粥★作り方5写真

コツ・ポイント

冷凍される容器の半分にお粥を入れられて
解凍の際にお粥同量の浄水を入れて電子レンジで加熱されると出来立てのお粥に近い状態になります

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

オハナグループ
オハナグループ @cook_40343057
2020/05/31 15:14に公開

このレシピのキーワード

玄米粥 あずき 玄米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 甘酸っぱ~い🤩💕豚バラなすと白ねぎの酢みそ炒め🍚
  2. 【ズボラさん向け】冷凍肉の焼きそば キャベツいり
  3. レンジで簡単!焼かない焼きナス&肉生姜あん
  4. レンジで簡単!こねないハンバーグトースト
  5. ひじきとひき肉のチャーハン離乳食後期
  1. レンジで5分で簡単なすのめんつゆ和え
  2. 志麻さんの、長芋のから揚げのまね、です。
  3. きゅうりの漬物
  4. 作り置き☆茄子と大根おろしのさっぱり煮
  5. ペットボトルコーヒーでたっぷりゼリー♪
  6. Super Easy Blueberry Cake
  7. Bulgogi Beef (Asian)
  8. Chicken Quesadillas (Mexican)
  9. Chicken teriyaki
  10. Fudgy Chocolate Brownies
  1. ローズマリー香る☆チキンのハーブ焼
  2. 自家製酵母種で/クリームチーズと蜂蜜パン
  3. ヘルシーバナナとココアのおからケーキ
  4. セロリのピリ辛 中華漬 作り置きレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20839614
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close