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진아야kitchen

26歳　/ 主婦　調理師＊＊　料理歴8年目
趣味はお菓子作り・韓ドラ鑑賞^ㅇ^
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餡バタースコーン（小麦・乳・ナッツなし）

HM • 砂糖 • 豆腐 • サラダ油 • オーツ • こしあん好きなものでok • よつ葉バター無塩じゃなくてもok
- 1個分(4㎝×4㎝)
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バナナタルト〜小麦・卵・乳・ナッツ不使用

HM • 豆腐 • 砂糖 • サラダ油 • バナナ • 豆乳ホイップ • 砂糖 • 水
- 1個分(5センチ)
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超簡単！チーズキンパ風チャーハン

カニカマ • オリーブオイル • ご飯 • 冷凍ほうれん草 • チーズ • 白ゴマ • 韓国のり • 醤油 • みりん • 蜂蜜 • ごま油 • 白ゴマ
- 1人分
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簡単！お家で豆乳の美酢ゼリー

豆乳 • 美酢 • ゼラチン
- 2人分
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玉ねぎとニラの韓国風キムチ

サニーレタス • 玉ねぎ • ニラ • しょうゆ • みりん • コチュジャン • ごま油 • 白ゴマ • はちみつ
- 3人分
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簡単！米粉の抹茶スコーン

米粉 • 卵 • 豆乳 • 上新粉 • ホワイトチョコ • ベーキングパウダー
- 8個(小さめ)
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簡単美味しいビビンバ〜卵なし〜

人参 • ほうれん草 • 炒りごま • ごま油 • ひき肉 • 醤油 • みりん • ご飯 • コチュジャン • たくあん • キムチ
- 2人分
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時短・簡単！韓国のり辛パスタ　

パスタ • 韓国のり • コチュジャン • 胡麻油
- 1人分
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簡単すぎる天津飯

油 • 卵 • ご飯 • 水溶き片栗粉 • カニカマ • ネギ • 水 • 醤油 • めんつゆ • みりん
- 2人分
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かぼちゃマカロニサラダ「時短と節約」

マカロニ • 塩 • カボチャ • マヨネーズ • すりごま • かつおぶかつおぶし • ウスターソース
- 2人分(２日分)
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餃子の皮で簡単ピザ

餃子の皮 • マヨネーズ • ケチャップ • ハム • コーン • チーズ • パセリ
- 4枚分
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韓国料理　簡単トッポギ

トッポギ • 水 • ウインナー • 油揚げ • コチュジャン • 醤油 • 蜂蜜
- 2人分
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韓国風ビビン麺（砂糖なしヘルシー）

麺 • 茹で卵 • そうめん • きゅうり • ミニトマト • コチュジャン • 蜂蜜 • しょうゆ • みりん • 白胡麻 • ごま油 • 鶏肉 •
- 2人分
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ジューシーで美味しい餃子

キャベツ • ひき肉 • 塩胡椒 • にんにく • 醤油 • みりん • 餃子の皮
- 1皿分
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めちゃうまチーズいももち　弁当おかずも可

じゃがいも • 片栗粉 • とろけるチーズ • 塩こしょう
- 2人分
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豆腐でヘルシードーナツ

豆腐 • ホットケーキミックス • 豆乳 • 蜂蜜 • オリーブオイル • 粉砂糖 • きなこシュガー
- 25個ぐらい
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時短とヘルシーオートミール梅チーズご飯

オートミール • 水 • 本だし • チーズ • 梅
- 1人前
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手作りいちごパフェ

生クリーム • イチゴ • いちごジャム • アイス • フルグラ • ボノボン • お菓子 • カステラ
- 2人
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簡単にすぎるHMで黒ごまクッキー

ホットケーキミックス • ねり胡麻 • 牛乳
- 約12枚分
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しっとりバナナケーキ

ホットケーキミックス • バナナ • 卵 • 蜂蜜 • 牛乳
- 1ホール分

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