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YATARU
@cook_40347133
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30歳会社員男性です。仕事終わりにも作れる手軽な料理を掲載しています。
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YATARU
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野菜をプラス!蒸しレタスon目玉焼き
油
•
卵
•
レタスミックス
•
水
•
塩胡椒
2人分
YATARU
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揚げずに簡単!食べるラー油フライドポテト
じゃがいも
•
食べるラー油
1人分
YATARU
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焼くだけ簡単!夏野菜とお魚厚揚げのグリル
お魚厚揚げ
•
冷凍グリル野菜ミックス
•
塩
YATARU
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ベーコンで簡単!キムチ焼うどん
冷凍うどん
•
油
•
ベーコン
•
冷凍ほうれん草
•
キムチ
•
塩コショウ
•
めんつゆ
1人分
YATARU
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具沢山で栄養追加!カップ焼きそば
カップ焼きそば
•
冷凍茄子
•
溶き卵
•
チャーシュー
•
油
•
オイスターソース
•
塩コショウ
YATARU
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卵とブロッコリーで栄養!カップ塩焼きそば
オリーブオイル
•
にんにくチューブ
•
冷凍ブロッコリー
•
卵
•
マヨネーズ
•
カップ焼きそば
•
塩コショウ
YATARU
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簡単!グリルチキンとほうれん草の麻婆茄子
冷凍ほうれん草
•
冷凍茄子
•
グリルチキン
•
COOKDO 麻婆茄子用
•
オリーブオイル
2人分