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卵とブロッコリーで栄養!カップ塩焼きそば
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卵とブロッコリーで栄養!カップ塩焼きそば-レシピのメイン写真

卵とブロッコリーで栄養!カップ塩焼きそば

YATARU
YATARU @cook_40347133

カップ焼きそばを野菜、卵で栄養追加アレンジしたレシピです。
このレシピの生い立ち
手軽なカップ焼きそばに、栄養を簡単に補充出来る様に考えたレシピです。

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YATARU
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カップ焼きそばを野菜、卵で栄養追加アレンジしたレシピです。
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材料

  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにくチューブ 大さじ1
  • 冷凍ブロッコリー 140g
  • 卵 2個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • カップ焼きそば(塩味) 1個
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルをフライパンにしき、にんにくをいれて、弱火で香りがたつまであたためる

  2. 2

    レンジで解凍したブロッコリーを、フライパンにいれ、軽く炒め、塩コショウで味付けする

  3. 3

    卵を溶き、マヨネーズを入れて混ぜる

  4. 4

    フライパンに卵を入れ、ブロッコリーと合わせて炒める

  5. 5

    カップ焼きそばを、パッケージに記載の通り作り、添付のソースを混ぜ合わせる

  6. 6

    焼きそばに、卵とブロッコリーを乗せ、添付のマヨネーズやふりかけをかけて完成

コツ・ポイント

カップ焼きそばの味に合わせて、野菜の味付けを調整することで、色々なバラエティーの料理が作ることができます。

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YATARU
YATARU @cook_40347133
2021/09/23 04:17に公開
30歳会社員男性です。仕事終わりにも作れる手軽な料理を掲載しています。
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このレシピのキーワード

塩焼きそば 焼きそば 冷凍ブロッコリー 卵

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