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きゅうりとみょうがのおかか和え

キュウリ • みょうが • かつお節 • しょうゆ • マヨネーズ
2〜3人分
大根ときゅうりのサラダ

大根 • きゅうり • 魚肉ソーセージかハム • しょうゆ • マヨネーズ • のり • いりごま • かつおぶし
4人分

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野菜大量消費！鶏肉団子と野菜の蒸し煮

鶏挽肉 • 豆腐 • 片栗粉 • たまねぎ • その他人参やきのこ類等 • 鶏ガラスープの素 • 塩コショウ • 水 • 鶏ガラスープの素 • キャベツor白菜
4人分
白菜のコンソメおひたし

白菜 • コンソメ • ベーコン
2~3人分
簡単万能ネギだれ。長ネギの大量消費にも！

長ネギ • ごま油 • 白ごま • 醤油 • 酒 • みりん • めんつゆ
ジャムの瓶　1瓶分

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