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mickey_co
@cook_40351970
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美味しく健康的に体重維持が出来るレシピをメインに載せていこうと思っています。
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レシピ (4)
つくれぽ (0)
mickey_co
後で利用できるように、このレシピを保存します。
トマトと豆のスープ
玉ねぎ
•
瓶詰めトマト
•
水
•
ミックスビーンズ
•
固形コンソメキューブ
•
塩胡椒
•
パセリ
4人分
mickey_co
後で利用できるように、このレシピを保存します。
しっとりよだれ鶏
鶏胸肉
•
小ネギ
•
醤油
•
黒砂糖
•
ワインビネガー
•
オイスターソース
•
辣油
•
にんにくチューブ
1人分
mickey_co
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ささみの梅じそ和え
鶏ささみ
•
大葉
•
梅干し
•
ポン酢
•
めんつゆ
•
白炒りごま
3人分
mickey_co
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐の卵あんかけ
絹ごし豆腐
•
卵
•
かにかま
•
片栗粉
•
水
•
醤油
•
みりん
•
生姜チューブ
•
塩
•
水
•
小ねぎ or 三つ葉
1人分
