大瀧渓太

お餅 • にんにく • 鶏もも肉 • 正月菜 • 椎茸 • 大根 • オリーブオイル • 七味 • かつお節 • 昆布茶 • 塩

サッポロ一番しょうゆ味 • 牛肉 • 白ネギ • しいたけ • 砂糖 • 水 • サラダ油 • 卵

茄子 • ズッキーニ • ゴーヤ • 豚ひき肉 • 赤味噌 • 豆板醤 • 醤油 • 酒 • 水 • にんにく • しょうが • サラダ油 •

玉ねぎ • ピーマン • マッシュルーム • 赤ウインナー • にんにく • コンビーフ • パスタ • トマトジュース • ブラックペッパー • タバスコ • 塩 • 片栗粉 •