おもち（╹◡╹）

@cook_40359106

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フライパンでちゃんちゃん焼き

白菜 • きのこ • バター • 鮭 • 料理酒 • 味噌 • ごま油
1
時短！肉じゃが

玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • 豚肉の小間切れ • お水 • 料理酒 • 醤油 • 白滝 • 麺つゆ
なんちゃって納豆ご飯

きゅうり • 納豆 • お好みの具
1
和えて簡単！ほうれん草とたくあんの冷奴

冷凍ほうれん草 • 麺つゆ • すりゴマ • たくあん • 絹豆腐
なんちゃって中本ラーメン

水 • ウィンナー • 木綿豆腐 • うどんorラーメン • お好みの野菜 • 赤から鍋スティック
簡単ずぼら丼

ご飯 • 木綿豆腐 • 小ネギ • すりゴマ • めんつゆ
1人分
トマトとみょうがレタスの胡麻和えサラダ

トマト • みょうが • レタス • すりゴマ • 麺つゆ
2
ナスと豚こまの中華炒め丼

ナス • ごま油 • 豚こま • 料理酒 • 醤油 • 鶏がらスープの素 • 刻みネギ • ご飯
絹豆腐とトマトの塩昆布和え

ミニトマト • 絹豆腐 • 塩昆布
鶏肉とえのきのオリーブチーズ焼き

鶏肉 • オリーブオイル • えのき • にんにくチューブ • とろけるチーズ • 塩胡椒
そうめんアレンジ〜赤からまぜ麺の素〜

きゅうり • そうめん • キムチ • 赤からまぜめんの素
鮭とエリンギのオリーブオイル炒め

鮭 • エリンギ • オリーブオイル • 料理酒 • かいわれ • 塩胡椒
すた丼風豚汁

じゃがいも • にんじん • 大根 • 玉ねぎ • 豚肉 • 椎茸 • 顆粒だし • 味噌 • 長ねぎ
4人分
簡単えのきのとろける炙りチーズ焼き

えのき • とろけるスライスチーズ • オリーブオイル • 塩胡椒
4
腸活便秘解消ヨーグルト

キウイフルーツ • カスピ海ヨーグルト • はちみつ • きなこ • ミックスナッツ
2