Mamarumia

ベーコン • 玉ねぎ • オリーブオイル • ニンニク • トマトジュース • 砂糖 • コンソメ • 塩こしょう • ケーンペッパー • パスタ • 塩

アボカド • 玉ねぎ微塵切り • レモン汁 • グレーティッドチーズ • 塩胡椒 • ガーリック

トマト • アボカド • オニオン • チーズ • バルサミコ酢 • オリーブオイル • レモン汁 • 塩胡椒 • バケット

出し汁 • 味噌 • 豆腐 • 溶き卵 • ワカメ • モリンガ

チアシード • 水 • 牛乳 • ハチミツ • いちご、ブルーベリー、ラズベリーなど

りんご • 砂糖 • シナモン • レモン • 溶かしたバター • 砂糖 • 小麦粉 • オートミール

クリームチーズ　一箱 • クリームコーン　1缶 • サワークリーム　1ボトル • モッツァレラチーズ

じゃがいも • 砂糖 • 酢 • 塩、胡椒 • 玉ねぎ • 冷凍グリーンピース • ディル • マヨネーズ • サワークリーム